건강한 삶을 유지하려면 기관지와 폐의 건강을 지키는 것이 매우 중요합니다. 특히 목에 가래가 끼는 증상은 일상 생활에 불편을 초래할 뿐만 아니라, 장기적으로 기관지와 폐에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하고 폐를 보호하려면 평소에 섭취하는 음식에 주의를 기울여야 합니다. 이번 글에서는 목에 낀 가래를 제거하고, 기관지와 폐 건강을 지켜주는 5가지 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 하루 한 잔의 습관으로 목 가래를 싹 없애고, 폐까지 건강하게 지켜줄 수 있는 방법들을 지금부터 소개하겠습니다.1. 가지차: 항염 작용으로 기관지 건강 지키기가지차는 목에 끼는 가래를 없애고, 기관지 건강을 지키는 데 탁월한 효과가 있습니다. 가지에는 강력한 항염증 성분인 안토시아닌과 폴리페놀이 풍부하게 함유되..