현대 사회에서 다이어트는 단순히 외모를 가꾸기 위한 활동을 넘어서 건강을 유지하는 데 필수적인 과정으로 자리 잡았습니다. 비만은 체형에만 영향을 미치는 것이 아니라, 다양한 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 관절 문제 등의 건강 문제를 유발할 수 있기 때문에 많은 이들이 체중 감량에 주목하고 있습니다. 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 가장 중요하지만, 이에 더해 지방을 분해하고 독소를 배출하는 데 도움을 줄 수 있는 차를 함께 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 오늘은 체중 감량과 다이어트에 도움을 주는 6가지 차 종류에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 보이차: 지방 연소와 축적 방지의 강력한 조력자보이차는 오랜 역사와 전통을 자랑하는 중국의 발효차로, 다이어트와 건강 유지에 매우 효과..