국화차는 수천 년 동안 다양한 건강 혜택을 위해 마셔온 전통적인 차로, 동양 의학에서는 오래전부터 생명 연장과 건강 유지에 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다. 국화차는 독특한 향과 맛을 자랑하며, 차뿐만 아니라 약재로도 널리 사용되고 있습니다. 이번 글에서는 국화차의 8가지 효능을 보다 자세히 살펴보며, 국화차가 왜 우리 건강에 좋은지에 대해 알아보겠습니다.1. 심혈관 질환 예방국화차는 심혈관 건강을 유지하는 데 매우 효과적입니다. 국화차에는 모세혈관을 튼튼하게 만들어주는 성분이 다량 함유되어 있으며, 이 성분들이 혈관 벽의 탄력을 강화하고 혈액의 원활한 흐름을 도와줍니다. 특히 국화차에 함유된 루틴 성분은 모세혈관의 투과성을 억제해 혈액순환 개선에 중요한 역할을 합니다. 이는 고혈압, 고지혈증, 동..