자스민차란?자스민은 페르시아어로 "신의 선물"이라는 의미를 가진 꽃으로, 인도가 원산지입니다. 자스민 꽃은 그 향기와 아름다움으로 인해 오랫동안 사랑받아왔으며, 인도와 중국, 필리핀, 인도네시아 등에서 널리 자생합니다. 이 꽃은 향수, 아로마 테라피, 그리고 차로도 활용됩니다. 특히 자스민차는 뛰어난 효능 덕분에 많은 사람들이 건강 음료로 즐기고 있습니다. 이 글에서는 자스민차의 주요 효능과 함께 섭취 시 주의해야 할 부작용에 대해 살펴보겠습니다.자스민차의 주요 효능혈관 건강 개선자스민차에는 카테킨이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 축적을 억제하고, 염증을 완화하여 혈액순환을 개선합니다. 이러한 효능 덕분에 고혈압, 동맥경화와 같은 심혈관계 질..